禁煙丸１年(2004.07.01)

禁煙宣言してなおかつ実際に禁煙してからようやく１年がたちました。ようやくというよりは、いつの間に、という感じでしょうか。

一番きつかったのは禁煙宣言してから3日間ですね。この3日間は地獄でした。頭ではわかっているんだけども、身体がニコチンを欲しがっているようで。

たぶん血液中のニコチン濃度が低くなると、それを元に戻そうとして、欲しがるのかなぁ、なんて素人ながら考えたりして。
でもこれもひとつの戦いだと認識して、がんばってみました。

1ヶ月間はやはり身体がおかしかったような気がしますね。タバコをやめたからおかしくなったんだ、なんて思ったりして。
でもここで負ける人は吸ってしまうんだな、と思って我慢しましたよ。

でも、身体が欲しがろうが、やはり自分の意志だけでタバコをやめることができるんだなぁ、って思ってしまいました。